Impactul fiziologic al luminii LED

Luminile LED de mare intensitate au un spectru care vine cu un vârf puternic la lungimea de undă care suprimă cel mai eficient melatonina pe timp de noapte. Melatonina este un hormon secretat de glanda pineală, o glandă mică în formă de conă de pin situată în apropierea centrului creierului. Prin eliberarea melatoninei, glanda pineală menține ceasul intern reglând ritmurile naturale ale funcției corpului. Melatonina are mai multe influențe asupra funcțiilor fiziologice ale omului. Acest hormon promovează somnul, afectează emoțiile, stimulează maturitatea și reproducerea și are un impact asupra funcțiilor imunitare. Cercetarile au descoperit ca producerea si secretia de melatonina sunt afectate in primul rand de lumina - melatonina poseda o sensibilitate mai mare la lumina sub luminile colorate cu lungimi de unda scurte; pe de altă parte, melatonina are o sensibilitate mai mică la lumină sub luminile colorate cu lungimi de undă mari. Se estimează că o lampă LED acoperită cu fosfor este de cel puțin 5 ori mai puternică în influențarea fiziologiei circadiane decât o lumină cu sodiu de înaltă presiune bazată pe supresia melatoninei.