Sunt luminile cu LED-uri chiar atât de dăunătoare pentru ochii tăi?

Râde! Nu toate știrile sunt negative...

De la introducerea lor în 1962, luminile LED au câștigat popularitate ca opțiune mult mai durabilă față de becurile cu incandescență. Acestea pot ilumina orice cameră în mai multe nuanțe și sunt mai-eficiente din punct de vedere al costurilor, pe lângă faptul că sunt mai-eficiente energetic. Poate părea prea frumos pentru a fi adevărat și, cu siguranță, este! Potrivit unor studii recente, lumina albastră emisă de luminile LED ne poate dăuna ochilor. Cu toate acestea, atâta timp cât limitați timpul pe care îl aveți pe ecran, impactul luminii LED nu este prea dăunător.

Ce sunt exact luminile LED?

Acum pentru partea tehnică!

Modul în care luminile LED produc lumină diferă de becurile incandescente convenționale. LED-urile folosesc un semiconductor, care atunci când puterea trece prin el, creează lumină, spre deosebire de becurile convenționale, care trec electricitatea printr-un filament de sârmă subțire. Această formă de iluminare diferă de becurile convenționale-con economisire a energiei prin faptul că nu utilizează vapori de mercur, care produc lumină UV atunci când trece energia prin ele. Învelișul cu fosfor din lampă absoarbe apoi radiația UV, ceea ce dă strălucirea becului.

Ne dăunează în vreun fel luminile LED ochii?

Lumina albastră emisă de luminile LED a fost demonstrată într-un studiu al Agenției Franceze pentru Alimentație, Mediu și Sănătate și Siguranță Ocupațională (ANSES) că dăunează retinei ochiului. Pe măsură ce lumina albastră de la dispozitivele electronice semnalează creierului că trebuie să fii treaz când vrei să dormi, ea poate interfera și cu ritmul circadian natural al corpului tău.

Potrivit studiului, expunerea prelungită la lumina LED este „fototoxică”, ceea ce poate duce în cele din urmă la pierderea ireparabilă a celulelor retiniene și la diminuarea acuității vizuale. Îmbătrânirea țesutului retinian poate fi accelerată prin expunerea prelungită la lumini LED, care poate crește riscul de boli oculare, cum ar fi degenerescenta maculară legată de vârstă-(AMD) și o reducere a acuității vizuale. Potrivit evaluării ANSES, luminile cu LED-uri ar putea dăuna retinei, pe lângă faptul că produc dureri de cap, oboseală vizuală și un risc crescut de accidente.

Luminile LED vă obosesc ochii?

Din păcate, folosirea luminilor LED are, de asemenea, dezavantajul de a provoca oboseala oculară la cei care au deja boli precum migrenele și convulsii. Acest lucru se datorează faptului că LED-urile emit o pâlpâire extraordinar de ușoară care trece prea repede pentru a fi observate. Acest lucru indică faptul că majoritatea oamenilor nu sunt afectați, prin urmare, dacă nu sunteți extrem de sensibil și predispus la aceste probleme, este puțin probabil să aveți dureri de cap, convulsii sau oboseală sau oboseală oculară.

Cum poate fi protejată lumina LED de ochii noștri?

Există câteva tehnici pentru a vă asigura că iluminarea cu LED-uri a oricăror dispozitive pe care le utilizați nu vă va afecta prea mult ochiul, împiedicându-i să fie supraexpuși la lumina albastră. Puteți folosi o varietate de tehnici, cum ar fi:

Încercarea de a petrece mai puțin timp în fața luminilor LED, inclusiv a celor de pe smartphone, computer sau ecranul televizorului, este o idee bună. Cu cel puțin 2-3 ore înainte de a merge la culcare, evitați să vă uitați la ecrane prea mult timp și asigurați-vă că faceți pauze dese.

Achiziționați lumini cu LED „alb cald”: Raportul ANSES recomandă, de asemenea, să utilizați lumini cu LED „alb cald” în loc de lumini cu LED „alb rece”, deoarece primele emit mai puțină lumină albastră, ceea ce scade riscul de vătămare a ochilor.

Sunt luminile LED mai prietenoase-oculare decât cele fluorescente?

Mai mult decât lumina albastră generată de becurile cu LED, becurile fluorescente au tendința de a emite radiații UV și vă pot dăuna cel mai mult ochilor. După cum sa menționat anterior, luminile LED pot oferi, de asemenea, lumină caldă, deoarece vin într-o varietate de culori și nu emit raze UV.

O altă alegere sunt luminile fluorescente compacte (CFL), care emit mai puține radiații UV decât becurile cu incandescență și cele fluorescente. Deși becurile CFL pot conține mercur, ceea ce poate fi periculos, ele fac acest lucru în cantități mult mai mici decât lămpile fluorescente. Dacă alegeți lumini de culoare mai caldă în locul celor mai reci, LED-urile sunt mai puțin dăunătoare pentru ochi, în general, deoarece creează foarte puțină lumină albastră și fără raze UV.

Riscul de vătămare majoră a ochilor este neglijabil, așa că nu vă faceți griji dacă nu vă faceți griji să folosiți lumini LED pentru a vă împodobi casa. Este puțin probabil ca expunerea pe termen scurt-la LED-uri să vă dăuneze ochilor, atâta timp cât luați măsurile de precauție adecvate pentru a-i proteja (cum ar fi reducerea timpului pe ecran și achiziționarea de lumini „albe calde”).

Pentru a vedea mai multe cunoștințe din domeniu, vă rugăm să acordați atențieSite-ul oficial al lui Benwei!

Deci, există becuri cu-protecția ochilor?

Desigur, următoarele sunt ale noastrebecuri LED RG0 cu grad de protecție a ochi{0}.